Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nergiz35
Üye Bilgileri
-
Üye Adınergiz35
-
Üyelik Tarihi10 June 2013
-
Son Giriş Tarihi15 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2237 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 10 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
676 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...