Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saroz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaroz
-
Üyelik Tarihi18 May 2016
-
Son Giriş Tarihi25 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1607 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan709 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 25 May 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
Toplam
1358 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...