Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

monttano
Üye Bilgileri
-
Üye Adımonttano
-
Üyelik Tarihi18 May 2016
-
Son Giriş Tarihi18 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1828 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2194 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1437 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2514 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 18 May 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100ml Hazır Kahve
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
5.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1437 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzme
Toplam
320 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...