Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cunna
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcunna
-
Üyelik Tarihi17 May 2016
-
Son Giriş Tarihi19 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy166 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1190 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2196 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 17 May 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1190 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...