Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  81 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

  4 kcal
• 1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Soğan

  41 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  76 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇

  94 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  115 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları