Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Eti̇ Li̇fali̇f Yulaf Ezmesi̇

  356 kcal
• 0.50 x 1 Paket (56gr) Eti̇ Form Çi̇kolata Kaplı Li̇fli̇ Bi̇sküvi̇

  109 kcal
• 0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  90 kcal
• 0.75 x 100gr Kırmızı Et

  218 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm

  73 kcal
• 2.00 x 1 Adet Fındık

  18 kcal
• 1.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Cevi̇z

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.50 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

  53 kcal
• 0.50 x 100gr Ki̇raz

  32 kcal
• 0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 0.25 x 100gr Sosi̇s

  74 kcal

• 0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  265 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları