Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

flea
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

+14.98 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 25 July 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
2.00 x 1 Adet Salatalık

22 kcal
1.00 x 1 Adet Muz

100 kcal
3.00 x 1 Adet Ülker Rulokat

93 kcal
0.25 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Susamlı Çubuk Kraker

52 kcal
0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

178 kcal
1.00 x 1 Bardak (250ml) Schweppes Mandali̇na

135 kcal
0.50 x 1 Paket Tamek Barbunya Pi̇laki̇ 400Gr

167 kcal
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

60 kcal
1.50 x 1 Porsi̇yon (120gr) Katmer

683 kcal
5.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

375 kcal
2.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

276 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

68 kcal
1.00 x 1 Adet (160gr) Dardanel Klasi̇k Ton Balığı

308 kcal
3.00 x 1 Top (50gr) Mado Kavunlu Dondurma

249 kcal

Toplam

2780 kcal

4.00 x 1 Saat Yüzmek

1800 kcal

Toplam

1800 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

flea
09 June 2017 Friday 02:09:22

teşekkür ederim :) bir süredir zorlanıyorum ama inşallah toparlarım. size de başarılar dilerim görünüşe göre çok iyi gidiyorsunuz. 🖒
defiantman
09 June 2017 Friday 00:31:48

Helal inşallah başarırsın
flea
14 May 2017 Sunday 00:38:18

bugün tam 1 yıl oldu. 10 buçuk kilo verip 1 buçuk kilo geri aldım :) şimdi hedefim 6 buçuk kilo daha vermek :) teşekkürler diyetarkadasim.com sen olmasan başaramazdım.
telefonumu yedim
01 July 2016 Friday 11:54:09

fleaaaa fleeeeaaaaaaa
şampanya için para biriktirmeye başlayalımmmmm bir buçuk ay kaldiiiiiiii
telefonumu yedim
17 June 2016 Friday 09:41:02

63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63 63
flea
14 June 2016 Tuesday 20:35:25

hedef 63 !! :D
telefonumu yedim
14 June 2016 Tuesday 09:41:37

63 olacağımız gün şampanya patlaticazzzzz
telefonumu yedim
24 May 2016 Tuesday 00:34:57

avvvvaaathhhh çok güzelllllll
telefonumu yedim
21 May 2016 Saturday 16:01:34

fleaaa fleaaaaaaaaaaa
telefonumu yedim
18 May 2016 Wednesday 10:22:48

oajsdlşkashdaskjgsdfg

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

flea

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları