Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
atakay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatakay
-
Üyelik Tarihi14 May 2016
-
Son Giriş Tarihi03 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy164 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1624 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2517 kcal/gün
-
Ortalama Alınan908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 03 August 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
1133 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
530 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...