Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ttturk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıttturk
-
Üyelik Tarihi11 May 2016
-
Son Giriş Tarihi22 May 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş50
-
Boy180 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1828 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2268 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 13 May 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1592 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...