Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
solitudequeen
Üye Bilgileri
-
Üye Adısolitudequeen
-
Üyelik Tarihi11 May 2016
-
Son Giriş Tarihi22 March 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1612 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2499 kcal/gün
-
Ortalama Alınan730 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.23 kg
Aşağıda 11 May 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Paket 40 gr Kakaolu Helva
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
896 kcal
-
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Koşu Bandı
-
10.00 x 1 Daki̇ka Koşu Bandı
-
10.00 x 1 Daki̇ka Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet
-
10.00 x 1 Daki̇ka Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet
-
10.00 x 1 Daki̇ka Yatay Bi̇si̇klet
-
5.00 x 1 Daki̇ka Yatay Bi̇si̇klet
Toplam
645 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...