Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mstfbyrm
Üye Bilgileri
-
Üye Adımstfbyrm
-
Üyelik Tarihi11 May 2016
-
Son Giriş Tarihi11 May 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy179 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1964 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3344 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 11 May 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 100gr Fındık
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
750 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...