Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferhatsemiha
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferhatsemiha
-
Üyelik Tarihi10 May 2016
-
Son Giriş Tarihi10 May 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1563 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2423 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3326 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2423 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
Aşağıda 10 May 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
3326 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...