Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sensitive
Üye Bilgileri
-
Üye Adısensitive
-
Üyelik Tarihi10 May 2016
-
Son Giriş Tarihi20 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy167 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1780 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1374 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1948 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 12 May 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
Toplam
1586 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...