Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınalan65
-
Üyelik Tarihi07 May 2016
-
Son Giriş Tarihi03 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan938 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1822 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
-
03 August 2016 Wednesday
-
30 May 2016 Monday
-
28 May 2016 Saturday
-
26 May 2016 Thursday
-
25 May 2016 Wednesday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
22 May 2016 Sunday
-
21 May 2016 Saturday
-
20 May 2016 Friday
-
19 May 2016 Thursday
-
18 May 2016 Wednesday
-
17 May 2016 Tuesday
-
16 May 2016 Monday
-
15 May 2016 Sunday
-
14 May 2016 Saturday
-
13 May 2016 Friday
-
12 May 2016 Thursday
-
11 May 2016 Wednesday
-
10 May 2016 Tuesday
-
09 May 2016 Monday
-
08 May 2016 Sunday
-
07 May 2016 Saturday
Aşağıda 12 May 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.75 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
Toplam
703 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
437 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...