Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nanelilimonata
Üye Bilgileri
-
Üye Adınanelilimonata
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 07 October 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1297 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
06 March 2021 Saturday 16:51:54
Yeni gordum kusura bakmayin. Benim kilo kaybim buraya paralel gidiyor. Bugun tam 12 oldu.
-
-
21 May 2017 Sunday 15:22:55
buraya ne yediğimi yazmadığım zaman mutlaka ipin ucu kaçıyor. bi daha nasılsa verebiliyorum diye bırakmayacağım.