Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
6papatya6
Üye Bilgileri
-
Üye Adı6papatya6
-
Üyelik Tarihi09 June 2013
-
Son Giriş Tarihi09 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1975 kcal/gün
-
Ortalama Alınan700 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2125 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 12 June 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
924 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...