Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
srpglmz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısrpglmz
-
Üyelik Tarihi02 May 2016
-
Son Giriş Tarihi30 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy176 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.8 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1874 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.74 kg
-
26 May 2016 Thursday
-
25 May 2016 Wednesday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
21 May 2016 Saturday
-
20 May 2016 Friday
-
19 May 2016 Thursday
-
18 May 2016 Wednesday
-
17 May 2016 Tuesday
-
16 May 2016 Monday
-
15 May 2016 Sunday
-
13 May 2016 Friday
-
12 May 2016 Thursday
-
11 May 2016 Wednesday
-
10 May 2016 Tuesday
-
09 May 2016 Monday
-
08 May 2016 Sunday
-
07 May 2016 Saturday
-
06 May 2016 Friday
-
05 May 2016 Thursday
-
04 May 2016 Wednesday
-
03 May 2016 Tuesday
Aşağıda 23 May 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
Toplam
1836 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...