Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseda turgut
-
Üyelik Tarihi29 April 2016
-
Son Giriş Tarihi02 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy157 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1265 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1518 kcal/gün
-
Ortalama Alınan865 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1963 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.14 kg
-
02 June 2016 Thursday
-
31 May 2016 Tuesday
-
28 May 2016 Saturday
-
27 May 2016 Friday
-
26 May 2016 Thursday
-
25 May 2016 Wednesday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
22 May 2016 Sunday
-
21 May 2016 Saturday
-
20 May 2016 Friday
-
19 May 2016 Thursday
-
18 May 2016 Wednesday
-
17 May 2016 Tuesday
-
16 May 2016 Monday
-
15 May 2016 Sunday
-
14 May 2016 Saturday
-
13 May 2016 Friday
-
11 May 2016 Wednesday
-
10 May 2016 Tuesday
-
09 May 2016 Monday
-
07 May 2016 Saturday
-
06 May 2016 Friday
-
05 May 2016 Thursday
-
04 May 2016 Wednesday
-
03 May 2016 Tuesday
-
02 May 2016 Monday
-
01 May 2016 Sunday
-
30 April 2016 Saturday
Aşağıda 21 May 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
691 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...