Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lordinasti
Üye Bilgileri
-
Üye Adılordinasti
-
Üyelik Tarihi29 April 2016
-
Son Giriş Tarihi19 October 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy183 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2029 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2435 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1171 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2469 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.57 kg
-
10 June 2016 Friday
-
09 June 2016 Thursday
-
08 June 2016 Wednesday
-
03 June 2016 Friday
-
02 June 2016 Thursday
-
01 June 2016 Wednesday
-
31 May 2016 Tuesday
-
30 May 2016 Monday
-
29 May 2016 Sunday
-
28 May 2016 Saturday
-
27 May 2016 Friday
-
26 May 2016 Thursday
-
25 May 2016 Wednesday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
22 May 2016 Sunday
-
21 May 2016 Saturday
-
20 May 2016 Friday
-
19 May 2016 Thursday
-
18 May 2016 Wednesday
-
17 May 2016 Tuesday
-
16 May 2016 Monday
-
15 May 2016 Sunday
-
14 May 2016 Saturday
-
13 May 2016 Friday
-
12 May 2016 Thursday
-
11 May 2016 Wednesday
-
10 May 2016 Tuesday
-
09 May 2016 Monday
-
08 May 2016 Sunday
-
07 May 2016 Saturday
-
06 May 2016 Friday
-
05 May 2016 Thursday
-
04 May 2016 Wednesday
-
03 May 2016 Tuesday
-
02 May 2016 Monday
-
01 May 2016 Sunday
-
30 April 2016 Saturday
-
29 April 2016 Friday
Aşağıda 30 April 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
7.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1279 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...