Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tostami
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtostami
-
Üyelik Tarihi27 April 2016
-
Son Giriş Tarihi28 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy167 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1582 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1123 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1582 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 27 April 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1863 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...