Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulera65
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulera65
-
Üyelik Tarihi08 June 2013
-
Son Giriş Tarihi06 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy167 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2089 kcal/gün
-
Ortalama Alınan833 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2187 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
16 December 2025 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 August 2013 Thursday 17:54:04
Valla dondurma diyeti yapmam lazım , biri durdursun beni :)
-
21 August 2013 Wednesday 13:07:09
bu arada ben sana hala mesaj yazamıyorum sadece burdan yazabiliyorum :(
-
21 August 2013 Wednesday 13:07:03
bu arada ben sana hala mesaj yazamıyorum sadece burdan yazabiliyorum :(
-
-
21 August 2013 Wednesday 13:05:04
çalışıyorum :) ama sanki daha fazla vermem lazım gibi geliyor. birde biraz spor yapabilsem :)
-
-
19 August 2013 Monday 15:00:25
nedense 740 kalorilik yememe rağmen çok yedim diye hissediyorum kendimi! olmamalı bu :(
-
-