Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gösdeee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgösdeee
-
Üyelik Tarihi05 February 2013
-
Son Giriş Tarihi10 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy174 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1517 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2351 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2489 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 08 February 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
776 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...