Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elabeyza
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelabeyza
-
Üyelik Tarihi27 April 2016
-
Son Giriş Tarihi17 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy140 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo46 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1134 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan706 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1733 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.73 kg
Aşağıda 28 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
-
Toplam
1500 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Teni̇s Oynamak
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
475 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...