Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇nder Chocolate Çi̇kolata

  70 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (230gr) Sebzeli̇ Tavuk Faji̇ta

  363 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  husnakaranfil

  27 April 2016 Wednesday 16:01:53

  ---

  Arkadaslar ben araniza bugun katildim.Bana yardimci olur musunuz?Neler yapmam gerekiyor?