Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elmaciemineee1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelmaciemineee1
-
Üyelik Tarihi26 April 2016
-
Son Giriş Tarihi29 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan968 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1719 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 28 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
1178 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...