Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yazbaşlıyor
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyazbaşlıyor
-
Üyelik Tarihi26 April 2016
-
Son Giriş Tarihi28 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan962 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1661 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 25 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1260 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...