Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbig_white
-
Üyelik Tarihi22 April 2016
-
Son Giriş Tarihi27 July 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1973 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2368 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1660 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2393 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
-
27 July 2021 Tuesday
-
26 July 2021 Monday
-
25 July 2021 Sunday
-
24 July 2021 Saturday
-
23 July 2021 Friday
-
22 July 2021 Thursday
-
01 May 2016 Sunday
-
30 April 2016 Saturday
-
29 April 2016 Friday
-
28 April 2016 Thursday
-
27 April 2016 Wednesday
-
26 April 2016 Tuesday
-
25 April 2016 Monday
-
24 April 2016 Sunday
-
23 April 2016 Saturday
-
22 April 2016 Friday
Aşağıda 25 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
0.75 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1911 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...