Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze199235
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze199235
-
Üyelik Tarihi22 April 2016
-
Son Giriş Tarihi05 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1562 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1007 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1586 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Aşağıda 24 April 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
1348 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...