Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kaandeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaandeniz
-
Üyelik Tarihi21 April 2016
-
Son Giriş Tarihi23 April 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy171 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1609 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan700 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2744 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 21 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
827 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...