Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ardaduran
Üye Bilgileri
-
Üye Adıardaduran
-
Üyelik Tarihi06 June 2013
-
Son Giriş Tarihi06 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy175 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1699 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2633 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2212 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 06 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
Toplam
2212 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...