Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abdomen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabdomen
-
Üyelik Tarihi21 April 2016
-
Son Giriş Tarihi21 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1751 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 21 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
Toplam
123 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...