Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bucak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbucak
-
Üyelik Tarihi19 April 2016
-
Son Giriş Tarihi22 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan921 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1909 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 22 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
870 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...