Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tombisdiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtombisdiyette
-
Üyelik Tarihi19 April 2016
-
Son Giriş Tarihi11 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1700 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2635 kcal/gün
-
Ortalama Alınan976 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
Aşağıda 20 April 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...