Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  130 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Krep

  82 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

  440 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 2.00 x 100gr Beyaz Lahana

  50 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 0.50 x 1 Kase (25gr) Ruffles Acılı Ci̇ps

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet (16gr) Eti̇ Puf Kakaolu

  68 kcal

• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  125 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları