Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
damlam11
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdamlam11
-
Üyelik Tarihi19 April 2016
-
Son Giriş Tarihi27 June 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2597 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 02 May 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
946 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...