Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ermann avcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıermann avcı
-
Üyelik Tarihi06 June 2013
-
Son Giriş Tarihi11 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy188 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2005 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3677 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
Aşağıda 11 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
886 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ağaç Di̇kmek
-
1.00 x 1 Saat Ağaç Di̇kmek
Toplam
630 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...