Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ermann avcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıermann avcı
-
Üyelik Tarihi06 June 2013
-
Son Giriş Tarihi11 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy188 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2005 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3677 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
Aşağıda 06 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1058 kcal
-
0.50 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
65 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...