Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori  değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
  sehera
- Üye Bilgileri
- 
        Üye Adısehera
- 
        Üyelik Tarihi18 April 2016
- 
        Son Giriş Tarihi02 May 2016
- 
        CinsiyetKadın
- 
        Yaş33
- 
        Boy180 cm
- 
        Kilo80 kg
- 
        İdeal Kilo68 kg
- 
        Yaşam TarzıHareketsiz
- 
        Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
- 
        Bazal Metabolizma1599 kcal/gün
- 
        Kalori İhtiyacı1919 kcal/gün
- 
        Ortalama Alınan1050 kcal/gün
- 
        Ortalama Yakılan1919 kcal/gün
- 
        Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
- 
        Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 29 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
  
  - 
      0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
- 
      0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
- 
      1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
- 
      
- 
      0.25 x 1 Adet Domates
- 
      0.25 x 1 Adet Salatalık
- 
      
- 
      1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
- 
      
- 
      
- 
      1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
- 
      
- 
      5.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
- 
      
      Toplam
    
    
      1565 kcal    
  
      Toplam
    
    
      0 kcal    
  Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
  
    
  Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...