Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sehera
Üye Bilgileri
-
Üye Adısehera
-
Üyelik Tarihi18 April 2016
-
Son Giriş Tarihi02 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy180 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1599 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1919 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1050 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1919 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 21 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 100gr Çi̇lek
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
Toplam
1116 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...