Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sertekin
Üye Bilgileri
-
Üye Adısertekin
-
Üyelik Tarihi17 April 2016
-
Son Giriş Tarihi01 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy156 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1583 kcal/gün
-
Ortalama Alınan848 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1583 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 17 April 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
Toplam
848 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...