Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melekmelek
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelekmelek
-
Üyelik Tarihi06 June 2013
-
Son Giriş Tarihi10 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan433 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1814 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 10 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
Toplam
396 kcal
-
1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
Toplam
266 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...