Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seraykavas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseraykavas
-
Üyelik Tarihi15 April 2016
-
Son Giriş Tarihi28 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1147 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 22 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Tadım Beyaz Leblebi̇
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
1028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...