Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kübraalp
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübraalp
-
Üyelik Tarihi06 June 2013
-
Son Giriş Tarihi07 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan452 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1672 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 06 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
Toplam
453 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...