Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aytenn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytenn
-
Üyelik Tarihi14 April 2016
-
Son Giriş Tarihi22 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan867 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1933 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 16 April 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
Toplam
960 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...