Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esnkck
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesnkck
-
Üyelik Tarihi14 April 2016
-
Son Giriş Tarihi15 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan962 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1463 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 14 April 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Roka
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
-
1.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
Toplam
931 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...