Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugur76
-
Üyelik Tarihi14 April 2016
-
Son Giriş Tarihi20 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy153 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1891 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
-
18 February 2017 Saturday
-
03 May 2016 Tuesday
-
02 May 2016 Monday
-
28 April 2016 Thursday
-
24 April 2016 Sunday
-
23 April 2016 Saturday
-
22 April 2016 Friday
-
21 April 2016 Thursday
-
20 April 2016 Wednesday
-
19 April 2016 Tuesday
-
18 April 2016 Monday
-
17 April 2016 Sunday
-
16 April 2016 Saturday
-
15 April 2016 Friday
-
14 April 2016 Thursday
Aşağıda 16 April 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
Toplam
2778 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...