Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  130 kcal
• 0.25 x 1 Demet (50gr) Nane

  6 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  400 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 3.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eri̇k

  32 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  340 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap

  69 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal

• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları