Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaybuke067
-
Üyelik Tarihi05 June 2013
-
Son Giriş Tarihi07 June 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1199 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
-
04 June 2018 Monday
-
02 June 2018 Saturday
-
01 June 2018 Friday
-
31 May 2018 Thursday
-
30 May 2018 Wednesday
-
29 May 2018 Tuesday
-
28 May 2018 Monday
-
27 May 2018 Sunday
-
26 May 2018 Saturday
-
25 May 2018 Friday
-
24 May 2018 Thursday
-
23 May 2018 Wednesday
-
22 May 2018 Tuesday
-
21 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
01 May 2018 Tuesday
-
30 April 2018 Monday
Aşağıda 30 April 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.50 x 1 Su Bardağı Süt
-
Toplam
1922 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...