Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emrex16min
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemrex16min
-
Üyelik Tarihi12 April 2016
-
Son Giriş Tarihi23 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy180 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1910 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2292 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1677 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2454 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
-
14 August 2016 Sunday
-
29 April 2016 Friday
-
28 April 2016 Thursday
-
27 April 2016 Wednesday
-
26 April 2016 Tuesday
-
25 April 2016 Monday
-
21 April 2016 Thursday
-
20 April 2016 Wednesday
-
19 April 2016 Tuesday
-
18 April 2016 Monday
-
17 April 2016 Sunday
-
16 April 2016 Saturday
-
15 April 2016 Friday
-
14 April 2016 Thursday
-
13 April 2016 Wednesday
-
12 April 2016 Tuesday
31 August 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
13 April 2016 Wednesday 17:29:53
Net kilomu tam olarak bilmiyorum ama insallah iyi sonuc verir.İlk defa deniycem kcal hesaplayarak kilo vermeyi