Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 0.50 x 1 Adet (33gr) Sarelle Duo Çi̇kolata

  94 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Soğansız Kısır

  336 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15.2gr) Nescafe 3Ü1 Arada Sütlü Köpüklü

  183 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Dori̇tos Nacho Ci̇ps

  126 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna Salatası

  232 kcal
• 1.50 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  129 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sera070707

  13 April 2016 Wednesday 20:37:02

  ---

  sigarayı bıraktığım için durmadan yiyorum:(((